月经是所有女性的正常生理现象，也是所有女性都必须经历的事情。女性进入青春期后，一般从12岁左右开始月经，除怀孕和哺乳期外，每月都会来月经。月经赋予女性生育能力，并有权成为母亲。但是月经只伴随女性几十年的时间。到中年时期会发生闭经。女性绝经后，那就意味着身体各器官开始逐渐衰老，意味着女性已经进入老年期阶段。女性在哪个年龄绝经最正常，更健康呢？接下来我要和大家谈谈这个问题。
女性什么时候绝经才能正常？
据调查，我国女性平均绝经年龄在49岁左右，而外国女性平均绝经年龄在51岁左右。因此，我国女性最佳绝经年龄应以49岁左右为最佳，即45-55岁年龄段绝经最正常，也有利于健康。一般来说，闭经的年龄与生活环境和饮食习惯有关，也与青春期第一次来月经的时间有关。有些女性青春期10岁初潮，有些女性12岁初潮。一般来说，有些人初潮早的人比初潮晚的人绝经年龄早两年左右。
那么，绝经越晚越好吗？其实慢闭经也有危害！
一些女性认为绝经越晚越好。因为闭经会加剧衰老。其实绝经晚的女性也不利于健康。如果女性到了55岁还没有绝经，这就意味着绝经很慢。研究表明，绝经晚的女性容易患子宫内膜异位症，子宫内膜癌的风险也会增加，55岁还未医院检查。
当然早期闭经更不好。了解早期闭经的危害吧
有些女性40岁就闭经，这是早期闭经的现象。绝经早的妇女意味着卵巢已经衰竭，雌激素分泌减少，导致体内钙流失，骨质疏松，进入更年期提前，情绪不稳定，易怒，抑郁，紧张，头晕而且，也有女性容易患心脑血管的现象。女性早期绝经会降低体内雌激素的分泌。雌激素有提高血管弹性的效果，所以血管不易硬化和堵塞。雌激素分泌下降，脂质代谢功能容易发生异常，女性容易患心脑血管疾病。
如何预防早期闭经？
早期闭经的原因是体内雌激素分泌不足导致的早发卵巢衰竭，导致女性陷入早期闭经。女性过了30岁，应该开始吃很多补充雌激素的食物，预防早期闭经。作为可以补充女性雌激素的食物，经常有大豆、南瓜、蜂王浆、鸡蛋等。
那么，以上就是有关女性闭经的问题。读者朋友们，如果你也有关于闭经的困惑，请随时在评论区留言
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