在生活中，小编遇到过很多气血不足的人，然而气血不足影响身体健康，今天小编就向你介绍六种补血茶饮的教程，赶紧来学习吧
当归红茶
原料：当归10克，红茶3克。
做法
用当归的煎煮液毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。可加少许红糖。
功效
此茶具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠的功效。适合月经不调、闭经、痛经、血虚头晕目眩、心悸、疲倦的女性饮用。
归芪红枣茶
原料：当归、黄芪各5克，大枣3枚，花茶3克。
做法
将当归、黄芪、大枣煎煮，取汁冲茶饮用，冲饮至味淡。
功效
此茶有养血补气的功效。适合气血虚弱，神倦、疲乏，月经不调、经量少的女性饮用。产后气血亏损、病久不愈的人也很适合饮用。
气血美人茶
原料：当归、白芍、川芎、熟地黄各20克，冰糖或蜂蜜少许。
做法
所有原料分4等份，每次取1份，将原料放入保温杯中，冲入毫升开水，加盖浸泡15分钟即可。
功效
经常饮用，可调理月经不顺、痛经、月经不规则等。
当归羌茶
原料：当归5克，羌活3克，花茶3克。
做法
用当归、羌活的煎煮液毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效
通血脉、散寒滞，很适合寒凝痛经的女性饮用。
归苏茶
原料：当归5克，紫苏子3克，花茶3克。
做法
用当归、紫苏子的煎煮液毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效
和血、降气、消痰。
当归芍茶
原料：当归5克，白芍3克，花茶3克。
做法
用当归、白芍的煎煮液毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效
养血平肝，血虚有瘀者、痛经的女性最适合饮用。
上面小编向你介绍的六种补血茶饮的教程，你都学会了吗？学会了的话就赶紧行动起来，为你身边气血不足的人递上一杯热腾腾的补血茶饮吧！
