中医认为，健康的月经是五脏六腑的协调配合的结果，但是，月经延时是怎么回事呢?又该如何改善呢?
月经延迟的原因是什么?很多女性朋友偶尔有一次月经推迟不必过分忧虑，调节心态和饮食，保证休息即可，但是如果还伴随着其他症状或者时间过长的话，就需要调医院就诊。
1、怀孕
只要是一般正值生育年龄的妇女，平时月经是正常的，在房事后超过正常经期两个星期，就考虑是否怀孕了。
2.情绪异常
引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
3.寒冷刺激
引起月经过少甚至闭经起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
4.节食
引起月经不调过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
5.嗜烟酒
引起月经不调嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的医院诊治。
6、药物作用
过多服用药物造成的月经延后，会打破女性体内正常的激素变化规律，若长期性的雌激素缺乏，还可能诱发植物神经功能紊乱，出现更年期症状。
艾灸改善月经推迟
像手术、怀孕以及药物损伤，这些都是硬性损伤。除了这些，大多数的月经延迟，从中医的角度来说，主要是因为血虚、血瘀和血寒这三种类型。
1.血虚型月经延迟
这种类型的月经延迟，主要表现为月经量比较少、颜色属于淡红，经质比较稀薄，从身体状态来看的话，往往面容苍白没有血色、经常会头晕，嘴唇、指甲等都会比较苍白，有的人甚至会有手脚发麻、冰凉等症状。
血虚的人常常也会有气虚，中医有句话叫“血不载气”，当血虚时，气无以附，遂因之而虚，因此这样的人，往往还会有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚的症状。
主要穴位：
膈俞、脾俞、气海、归来、血海、足三里、三阴交。
2.血瘀型月经延迟
气滞血瘀型月经延迟，主要表现为经色呈现出暗红，血质比较粘稠，或者经血当中伴有血块，同时伴有乳房、胸胁、小腹胀痛，神情抑郁，喜欢叹气等症状。经量的话过多或者过少的情况都有可能。
这种艾灸调理时，以疏肝解郁，活血调经为调理原则。
主要穴位：
肝俞穴、期门穴、三阴交、行间、太冲。
3.血寒型月经延迟
这种类型的月经推迟，还分为两种情况，一种是虚寒，还有一种是实寒。
虚寒，表现为月经量少、经血颜色淡、血质比较稀薄没有血块，有时小腹会隐隐的痛，喜欢温热和按压，同时还会有腰膝酸软，小便清长等阳虚症状。
取穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
实寒，表现为月经量少、经色紫黯有块，及小腹冷痛不喜欢按压，畏寒肢冷等。以温经散寒活血为调理原则。
取穴：气海、血海、三阴交
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[擅长诊治]临床擅治妇科顽疾、不孕不育、风湿痹症、心脑疾病、肠胃不适。
[坐诊时间]周六上午
[坐诊地点]西咸新区颐德堂中医门诊部陕西省咸阳市西咸新区沣东新城颐德堂中医门诊部（养月轩月子会所楼下；沣景公寓西门）；原蓝马啤酒厂水井路向南米；地铁森林公园站B出口向西30米再向南米即可到达。[预约电话]-/暖心提示：为了减少您的排队等候时间，您可点击下方阅读原文，在线预约挂号！各位小伙伴大家好呀！因为
