舌诊七种体质与用药
常见的七种体质与诊治
气虚体质
舌象：齿痕（湿气所致）
（1）.无苔先养胃：麦芽茶30-60
（2）祛湿三仁汤：杏仁6（后下），白蔻仁6（后下），薏苡仁30，茯苓20，白术6-9，猪苓（泻脾肾之湿）6-9，法半夏3，甘草6，注：体内有热加竹叶5，有寒加桂枝10.
（3）气虚之人的春夏季除湿食疗方
薏苡仁30，赤小豆30，放入冰糖，代茶饮。
（4）气虚之人的冬季除湿食疗方
白蔻仁，砂仁，花椒，做菜时放一些。或川花椒水泡脚。燥湿温阳
（5）气虚之人补脾方：
配方：怀山药90，薏苡仁，芡实30
用法：研末，每天一小勺，与小米熬粥。
（6）气虚之人运脾方：
配方：苍术，厚朴，陈皮，甘草
用法：也叫＜平胃散＞，是热药，要注意，阴虚，或热症，不能用。此方用时，配姜枣。
长期补脾食疗方：八珍糕，人参，茯苓，白术，山药，扁豆，薏米，芡实，（芡实，收敛的，补脾又补肾）
燕窝：改善皮肤！
二．血虚体质
舌象：舌整体淡白红，或边上淡白
（１）当归养血鸡汤：当归６，川芎３，枸杞６，土鸡１只。
（２）养血名方-玉灵膏：龙眼肉，西洋参粉30，正常食用，养心安神。
血瘀体质
舌象：1整体紫暗，或暗红，或有暗斑点，或小红小黑小青点，或舌底静脉粗张分叉。
2舌头伸出时偏向一边，头部偏头疼，有血栓将形成。
3有瘀象，且女性伴有胡子很浓，会有子宫肌瘤
化瘀常用方药：1通窍活血汤（面部），2血府逐瘀汤（中上焦），3少腹逐瘀汤（脐以下）。
（1）腰腿受寒后的驱除寒湿泡脚方：
配方：熟地6，当归6，赤芍6川芎6伸筋草9透骨草9，桃仁6，红花6，桑枝6，丝瓜络6，桂枝6，薏苡仁30，艾叶3，加痛处拔罐
（2）心脏瘀血：三七粉，西洋参各1克，打粉，开水送服。
（3）骨折：三七10(或粉1-3克)，鸡腿骨5根捣裂。
（4）痔疮特效方：地龙（蚯蚓）50克，打成粉，锅炒微黄，一天5克开水冲服，或装胶囊。3天若有改善，5天即可。
如果便血，购椿根皮克，每次用30克煮水，煮出2碗，早晚各1碗，加一勺红糖。
（5）女性瘀血
1．月经不畅，不多，在经期服用同仁堂的益母丸。
2．气血虚弱，体内有瘀血，导致闭经，服用八珍益母丸与益母丸，经期前后用八珍益母丸，经期内用益母丸。
注：乳腺等结节，疏肝理气很重要，然后再化瘀。
阴虚体质
舌象：舌红苔薄或无苔，或中间有裂纹，或地图舌或花斑舌。
（1）孩子阴虚：生地6薏苡仁9石斛6沙参6麦冬6山药6莲子肉6
或者，莲藕，荸荠，白梨或雪梨熬水，当成饮料喝。
（2）成人阴虚：生地9，沙参9，麦冬9，枸杞子9，石斛6，当归3，猪龙骨1节。
（3）肾阴虚，六味地黄丸（补肝肾脾）（症状，腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，盗汗自汗），如果脾胃也弱，因药中有熟地滞腻，用捣碎的砂仁，泡开水，冲服六味地黄丸，且可引药入肾经。
（4）粉刺，菊花，枇杷叶在一起泡茶饮。
（5）肾阳虚，表现为，脉慢，舌淡，怕冷，下肢凉，小便清长，先补阳，再补阴，或阴阳同时补，可用金匮肾气丸
（6），饮食调理阴虚：鸭肉，猪肉，鸡蛋，梨，桑葚，枸杞，燕窝，银耳，阿胶（生地，沙参，麦冬，煲汤）
阳虚体质
舌象：舌淡不红苔白。
日常表现：怕风，怕冷，尤其以下腹下肢为主，面色苍白，没有血色。小便清长，便溏不成形，便频，起夜，尿液多，腹部，胃部怕冷。
阳虚体质：用金匮肾气丸
老人起夜次数多：用金匮肾气丸
吃凉东西胃寒痛：吃附子理中丸
冬季进补：补阳羊肉汤，羊肉1斤，山药切片，生姜切片，当归10，枸杞10，鹿角霜10，大枣10.（阴阳同补）
特别推荐：同仁堂的鹿鞭酒。补阳。
痰湿体质
舌象：舌上有黏腻的水液，或是舌苔厚腻，白得象霜，要注意“三高”问题。
舌苔很腻很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热，会引起更加严重的失调。
体内湿重，归根到底是神志和情志方面有问题。情志不畅，导致肝气不舒，继而克脾，脾是克水的，脾失调，所以湿重。“知肝之病，必传于脾，当先实脾。“
千年祛湿化痰方——温胆汤：茯苓30，陈皮6，法半夏6，竹茹6，枳实6，炙甘草6.（有热象不加生姜，否则可加生姜）
煮30分钟，兑水泡脚20分钟即可，水淹过脚面就可以。经验证比内服效果好。
三高，是因为脾失健运，舌苔厚腻，营养过剩，三餐减量，以素为主，此时最需运动。现实中许多三高的人，经过1到2个月的运动，指标自然下降，体质正常。
气郁体质
舌象：1舌头伸出来是尖尖的2或由尖变圆的人，多是肝气不舒3舌头尖尖的，舌边，舌尖红，白苔。
长期肝气不舒，会长肿瘤，或糖尿病。
（1）肝气不舒会引起焦虑症，胃痛，胃溃疡，吃舒肝和胃丸，喝黄芪建中汤。
黄芪建中汤：黄芪6，桂枝9，白芍18，炙甘草6，生姜9，大枣12（掰开），饴糖30.
（2）专治肝气不舒引起的失眠泡脚方
柴胡6，黄芩6，法半夏6，党参6，炙甘草6，茯苓30，煅龙骨30，煅牡蛎30，珍珠母30，桂枝6，郁金6，远志6，香附6，生地6，白芍6.
（3）肝气不舒早醒，敲打胳膊上的肺经，痛点多加强
（4）肝气不舒高血压泡脚方
柴胡6，黄芩6，党参6，法半夏6，炙甘草6，茯苓30，煅龙骨30，煅牡蛎30，珍珠母30，桂枝6，郁金6，远志6，香附6，生地6，白芍6，丹参9，地龙9，怀牛膝9，钩藤9
早晚2次，泡脚。
（5）肝气不舒引起甲状腺结节，乳腺增生的调理方
甲状腺结节方：柴胡6，炒栀子6，丹皮6，香附6，当归6，川芎6，白芍9，茯苓20，郁金6，远志6.
熬40分钟，兑水，早晚2次泡脚。
乳腺增生方：加味逍遥丸，或是丹栀逍遥丸。
（6）情绪不好，喝灯芯竹叶汤
方：灯心草6，竹叶6，开水冲泡，或稍煮2分钟
舌诊七种体质与用药
常见的七种体质与诊治
气虚体质
舌象：齿痕（湿气所致）
（1）.无苔先养胃：麦芽茶30-60
（2）祛湿三仁汤：杏仁6（后下），白蔻仁6（后下），薏苡仁30，茯苓20，白术6-9，猪苓（泻脾肾之湿）6-9，法半夏3，甘草6，注：体内有热加竹叶5，有寒加桂枝10.
（3）气虚之人的春夏季除湿食疗方
薏苡仁30，赤小豆30，放入冰糖，代茶饮。
（4）气虚之人的冬季除湿食疗方
白蔻仁，砂仁，花椒，做菜时放一些。或川花椒水泡脚。燥湿温阳
（5）气虚之人补脾方：
配方：怀山药90，薏苡仁，芡实30
用法：研末，每天一小勺，与小米熬粥。
（6）气虚之人运脾方：
配方：苍术，厚朴，陈皮，甘草
用法：也叫＜平胃散＞，是热药，要注意，阴虚，或热症，不能用。此方用时，配姜枣。
长期补脾食疗方：八珍糕，人参，茯苓，白术，山药，扁豆，薏米，芡实，（芡实，收敛的，补脾又补肾）
燕窝：改善皮肤！
二．血虚体质
舌象：舌整体淡白红，或边上淡白
（１）当归养血鸡汤：当归６，川芎３，枸杞６，土鸡１只。
（２）养血名方-玉灵膏：龙眼肉，西洋参粉30，正常食用，养心安神。
血瘀体质
舌象：1整体紫暗，或暗红，或有暗斑点，或小红小黑小青点，或舌底静脉粗张分叉。
2舌头伸出时偏向一边，头部偏头疼，有血栓将形成。
3有瘀象，且女姓伴有胡子很浓，会有子宫肌瘤
化瘀常用方药：1通窍活血汤（面部），2血府逐瘀汤（中上焦），3少腹逐瘀汤（脐以下）。
（1）腰腿受寒后的驱除寒湿泡脚方：
配方：熟地6，当归6，赤芍6川芎6伸筋草9透骨草9，桃仁6，红花6，桑枝6，丝瓜络6，桂枝6，薏苡仁30，艾叶3，加痛处拔罐
（2）心脏瘀血：三七粉，西洋参各1克，打粉，开水送服。
（3）骨折：三七10(或粉1-3克)，鸡腿骨5根捣裂。
（4）痔疮特效方：地龙（蚯蚓）50克，打成粉，锅炒微黄，一天5克开水冲服，或装胶囊。3天若有改善，5天即可。
如果便血，购椿根皮克，每次用30克煮水，煮出2碗，早晚各1碗，加一勺红糖。
（5）女性瘀血
1．月经不畅，不多，在经期服用同仁堂的益母丸。
2．气血虚弱，体内有瘀血，导致闭经，服用八珍益母丸与益母丸，经期前后用八珍益母丸，经期内用益母丸。
注：乳腺等结节，疏肝理气很重要，然后再化瘀。
阴虚体质
舌象：舌红苔薄或无苔，或中间有裂纹，或地图舌或花斑舌。
（1）孩子阴虚：生地6薏苡仁9石斛6沙参6麦冬6山药6莲子肉6
或者，莲藕，荸荠，白梨或雪梨熬水，当成饮料喝。
（2）成人阴虚：生地9，沙参9，麦冬9，枸杞子9，石斛6，当归3，猪龙骨1节。
（3）肾阴虚，六味地黄丸（补肝肾脾）（症状，腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，盗汗自汗），如果脾胃也弱，因药中有熟地滞腻，用捣碎的砂仁，泡开水，冲服六味地黄丸，且可引药入肾经。
（4）粉刺，菊花，枇杷叶在一起泡茶饮。
（5）肾阳虚，表现为，脉慢，舌淡，怕冷，下肢凉，小便清长，先补阳，再补阴，或阴阳同时补，可用金匮肾气丸
（6），饮食调理阴虚：鸭肉，猪肉，鸡蛋，梨，桑葚，枸杞，燕窝，银耳，阿胶（生地，沙参，麦冬，煲汤）
阳虚体质
舌象：舌淡不红苔白。
日常表现：怕风，怕冷，尤其以下腹下肢为主，面色苍白，没有血色。小便清长，便溏不成形，便频，起夜，尿液多，腹部，胃部怕冷。
阳虚体质：用金匮肾气丸
老人起夜次数多：用金匮肾气丸
吃凉东西胃寒痛：吃附子理中丸
冬季进补：补阳羊肉汤，羊肉1斤，山药切片，生姜切片，当归10，枸杞10，鹿角霜10，大枣10.（阴阳同补）
特别推荐：同仁堂的鹿鞭酒。补阳。
痰湿体质
舌象：舌上有黏腻的水液，或是舌苔厚腻，白得象霜，要注意“三高”问题。
舌苔很腻很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热，会引起更加严重的失调。
体内湿重，归根到底是神志和情志方面有问题。情志不畅，导致肝气不舒，继而克脾，脾是克水的，脾失调，所以湿重。“知肝之病，必传于脾，当先实脾。“
千年祛湿化痰方——温胆汤：茯苓30，陈皮6，法半夏6，竹茹6，枳实6，炙甘草6.（有热象不加生姜，否则可加生姜）
煮30分钟，兑水泡脚20分钟即可，水淹过脚面就可以。经验证比内服效果好。
三高，是因为脾失健运，舌苔厚腻，营养过剩，三餐减量，以素为主，此时最需运动。现实中许多三高的人，经过1到2个月的运动，指标自然下降，体质正常。
气郁体质
舌象：1舌头伸出来是尖尖的2或由尖变圆的人，多是肝气不舒3舌头尖尖的，舌边，舌尖红，白苔。
长期肝气不舒，会长肿瘤，或糖尿病。
（1）肝气不舒会引起焦虑症，胃痛，胃溃疡，吃舒肝和胃丸，喝黄芪建中汤。
黄芪建中汤：黄芪6，桂枝9，白芍18，炙甘草6，生姜9，大枣12（掰开），饴糖30.
（2）专治肝气不舒引起的失眠泡脚方
柴胡6，黄芩6，法半夏6，党参6，炙甘草6，茯苓30，煅龙骨30，煅牡蛎30，珍珠母30，桂枝6，郁金6，远志6，香附6，生地6，白芍6.
（3）肝气不舒早醒，敲打胳膊上的肺经，痛点多加强
（4）肝气不舒高血压泡脚方
柴胡6，黄芩6，党参6，法半夏6，炙甘草6，茯苓30，煅龙骨30，煅牡蛎30，珍珠母30，桂枝6，郁金6，远志6，香附6，生地6，白芍6，丹参9，地龙9，怀牛膝9，钩藤9
早晚2次，泡脚。
（5）肝气不舒引起甲状腺结节，乳腺增生的调理方
甲状腺结节方：柴胡6，炒栀子6，丹皮6，香附6，当归6，川芎6，白芍9，茯苓20，郁金6，远志6.
熬40分钟，兑水，早晚2次泡脚。
乳腺增生方：加味逍遥丸，或是丹栀逍遥丸。
（6）情绪不好，喝灯心竹叶汤
方：灯心草6，竹叶6，开水冲泡，或稍煮2分钟
