大家好，欢迎来到木瓜妈妈说，我是大家的好朋友小牧。每天学习新鲜小妙招，精彩生活全都有。本期小牧又给大家带来了与众不同的小妙招，能够帮助解决每个女生的困扰，快来看看吧！
相信只要来例假的女生都能切身体会到某一种感觉，就是姨妈来的那几天，身体无力，肚子痛，头晕，想吐，怕冷，胸胀痛等等现象，当然不是所有人都会有这种情况，但是有过痛经经历的妹纸一定是感同身受。那滋味可不好受。那随着现在社会的压力，工作生活的不规律，让很多女生月经量极少，伴随着痛经，甚至还会出现内分泌失调，提前闭经的情况，那对于这一情况，不是没有办法解决，这个补血圣品大家需要多吃，排污血暖子宫。
当归相信大家都不陌生，很多人吃过，也有很多人听过，但当归对女性具体有什么好处你知道吗？当归被称为“补血圣品”，能够调经止痛、润肠通便，还能降血脂及抗动脉硬化。它既能够补血又能够活血，因此也是血症当中重要的药物，尤其是妇科这一块，另外它还具有活血止痛的作用；用于风湿关节痹痛都是可以的。
平时大家就可以自己在家做黄芪当归水来喝，当归和黄芪是中医的经典配方，尤其适合气血亏虚的人，包括有痛经、月经量少、甚至闭经的人群饮用，效果特别的好。大家赶紧试一试吧。
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